アイレスト・ヨガ・ニドラを知るには、実際にご自身で体験してみるのが一番です。 ですがそれに加え、異なるバックグランドを持ち、悩みも目的も違う方々の体験を知ることで、より深くアイレスト・ヨガ・ニドラを理解することができるの […]
インタビューで知るアイレスト・ヨガ・ニドラ vol.1
アイレスト・ヨガ・ニドラを知るには、実際にご自身で体験してみるのが一番です。 ですがそれに加え、異なるバックグランドを持ち、悩みも目的も違う方々の体験を知ることで、より深くアイレスト・ヨガ・ニドラを理解することができるの […]