説明

2024年4月のサンガは「iRestの８つの基本的スタンス＆アプローチ」の 最終回です。

アプローチ8: 献愛の道：本当の自分（真我）へ目覚めるための誠実な愛と熱意あるアプローチ

これからのサンガでは、iRest®アイレスト｜ヨガニドラ瞑想における基本的なアプローチとスタンスに焦点を当てたコースを扱っていきます。

 このコースでは、iRestの基本、核心的とも言える考え方、アプローチ、スタンスとその実践方法をご紹介し、実際に体験していただきます。

 コースを通じて、内なる平穏と洞察を発展させるスキルを磨きましょう。iRestの8つのアプローチ＆スタンスの学びは、心身のバランスを整え、真我を探究し、深い平和と幸福の体感をもたらし、あなたのウエルビーングをサポートしてくれることでしょう。

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